¿Cómo prevenir el uso de sustancias psicoactivas?

Publicado 24 marzo, 2014

El consumo de sustancias psicoactivas está teniendo cada vez mayor incidencia en el complicado sistema vial actual, ante esta situación nos preguntamos cómo hacer para erradicar el uso de las múltiples sustancias, si con estrictas normas y leyes, si con multas y sanciones más estrictas, si habría que implementar algún tipo de tecnología para detectarlo prematuramente; hay muchas opiniones autorizadas y no tanto, hay montones de propuestas pero, hasta el momento, lo más sensato pasa por la prevención.

En materia de prevención el rol indispensable, especialmente durante la pubertad y adolescencia de los hijos, la cumplen los padres pero, muchas veces éstos se encuentran sin herramientas para realizar esa prevención en la familia sin advertir que no se necesitan herramientas muy sofisticadas ni se necesita copiar recetas que llegan desde el afuera, sino que se necesita estar muy atentos y conocer muy bien a cada hijo integralmente.

Podemos prevenir la droga en casa

Muchos padres, si están atentos pueden hacerlo, a otros les resulta muy difícil. Pero hay signos que todos vemos a medida que los hijos crecen y se relacionan más con el exterior.

Como hoy es muy fácil tener acceso al alcohol o a las sustancias psicoactivas, cuanto más prematuramente se pueda ejercer la prevención, mejor será.

Hay- sobre todo madres- quienes comentan con otras madres estar preocupadas por algunas conductas de sus hijos, no les gusta algún amigo o amiga que tienen, intuyen que pueden llevarlo hacia el consumo de drogas pero la pregunta es siempre la misma: ¿cómo hago para prevenirlo?

Ésta y otras preguntas se realizan a diario en muchas familias y como no hay recetas es importante tener en cuenta algunos puntos.

Buscar que los chicos estén ocupados
Que vayan a la escuela
Que trabajen si están en edad de hacerlo
Que ayuden en la casa
Darles responsabilidades
Conocer a sus amigos y en qué andan

Pero sobre todo hay tres cosas que deberemos tener en cuenta

La comunicación

Hablarles
Elogiarles
Demostrarles afecto
Evitándoles el aislamiento
Compartiendo sus intereses, sus cosas.

Los límites

Puestos con amor y sin violencia siendo claros y firmes

Ponerles sanciones o penitencias si no cumplen con alguna acción limitante que les hayamos impuesto, por ejemplo: que no salgan sin nuestro conocimiento, que no respondan los llamados para saber dónde se encuentran, etc. pero jamás ejercer la violencia para hacer cumplir una norma.

El ejemplo personal de los adultos siendo

Trabajadores
Honestos
Solidarios
Prudentes
Serviciales
Responsables
Teniendo metas en la vida

Pero si los padres no se sienten un ejemplo igual pueden ayudar a sus hijos sin notan algún cambio en su comportamiento.

Poner atención a lo siguiente

Si está cansado, deprimido, descuidado en la manera de vestirse, sucio.
Si está aislado o siempre enojado y agresivo
Si presenta ojos rojos o le sangra la nariz
Si cambió de amigos, no tiene apetito o come poco
Si duerme de día y sale de noche, si tiene olor dulzón en la ropa
Si en la casa faltan cosas de valor o se le descubren algunas que no son de él
Si transpira con olor raro o lo deja impregnado en su ropa de cama
Si tiene elementos que se usan para drogarse como: papel para armar cigarrillos, cajitas de fósforo agujereadas en el centro, biromes sin tapita y sin tanque, tarjetas de crédito, etc.

Si a pesar de todos los cuidados se comprueba que la droga entró en casa

Estar de pie, firmes, encarar la realidad y desoir lo que el hijo diga que, seguramente será «yo puedo dejarla cuando quiera» o «no necesito ayuda, yo puedo solo», «estás loca», o lo que es peor: «todos lo hacen».

Puede ser que si llegó a esta instancia pasen algún tiempo cuidando no drogarse para hacer creer que evidentemente puede solo pero no es así.

La decisión debe ser de la familia que tiene la obligación de realizar una consulta para despejar dudas o comenzar un tratamiento conjunto porque, cuando hay un problema con un miembro de la familia, es toda la familia la que está involucrada y unida debe ayudar al miembro que está enfermo.

Tenemos que reconocer que el consumo de sustancias psicoactivas está aumentando día a día y hay instancias que los ciudadanos no podemos abordar pero no por eso dejamos de tener nuestra responsabilidad, especialmente en lo que a los hijos se refiere; criar hijos sanos genera adultos sanos y responsables, esos adultos que luego actuarán en la sociedad, conducirán autos, motos, bicicletas y deberán hacerlo con los cinco sentidos claros, sanos, sin rastro alguno de droga que pueda obnubilarlos. Quizá hoy parezca pueril pensar que podemos cambiar la realidad cultural actual pero no es imposible, deberemos hacer un camino y accionar a tiempo y a destiempo con esperanza.

María Inés Maceratesi
Consultora Familiar